没时间锻炼?一提运动就觉得得专门腾时间 买一堆装备才敢行动?姐妹，如果你跟我一样，生完二胎#肚子大#腹查肌分离，要做腹式呼吸又不知道怎么做的，你就试试这个#呼吸哑铃，坚持段时间+合理饮食，会变成你想要的样子。并大肚腩变小蛮腰#告别大肚腩效果因人而异 仅供参考

【亿星专属】腹式呼吸哑铃训练器锻炼肺活量肺功能腹部核心训练运动

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#阿迪达斯 #ootd#羽绒服#ootd穿搭 #今日分享

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这款秋冬款休闲冲锋衣，柔软舒适，又…#冲锋衣 #冲锋衣外套 #软壳冲锋衣 #秋冬款 #运动穿搭

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我是真怕你们嫌便宜不敢买！#棉马甲 #秋冬必备 #品质男装 #清货

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被女明星EIa陈嘉桦种草的超慢跑，适合冬天居家减脂，针对大肚子 大象腿 胳膊粗 背上肉肉多的姐妹们 肠胃不好 有睡眠障碍 代谢慢都可以试试 坚持一个月照镜子时特别有成就感！#超慢跑#指压板#陈嘉桦#瘦肚子#居家健身有新招

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#赤兔8pro

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北京金融街 秋色初染成 #随手拍 #秋 #北京 #银杏叶 #生活随拍

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#电动车挡风被加绒加厚 #防水防油 #冬季保暖防风抗冻

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