养好自己 真的有点东西#李良济 #玉灵膏 #女生必备

【官方自营】李良济黑参玉灵膏含阿胶龙眼肉养生滋补品160g

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女性什么都可以不补， 但铁这个东西越早补越好 ，现在拍4瓶超划算#女生必备性#补铁胶囊 #女性

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一直给我儿子吃的就是#诺特兰德DHA #磷脂酰丝氨酸 #叶黄素 #DHA藻油

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这东西在关键时候真的太好用了！#褪黑素软糖#正确的打开方式 #日常分享#番茄花园

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配料表有:酸枣仁、茯苓、百合、桑葚、大枣、大麦、甘草等;材料洗一遍后加入500毫升的清水煮上三十分钟，平时比较忙或者嫌麻烦的左下角有免煮茶包，独立包装，干净卫生，每次取一小包开水冲泡五分钟即可，方便又简单~#酸枣仁百合茯苓茶#喝出好气色 #养生茶#亲测分享#滋补养生

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一口喝出弹嫩肌！胶原蛋白肽懒人护肤天花板. 原相机直出！胶原蛋白肽让皮肤自带水光感#益骋#胶原蛋白#高含量

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接好睡眠！多梦容易醒，一天一杯酸枣仁茶 平时压力大又焦虑🛌睡觉做梦很频繁 时不时还会惊醒，很难再入睡 梦长梦多，睡醒了人还昏昏沉沉、身体累。 《伤寒杂病论》记载： “虚烦虚劳不得眠，酸枣仁汤主之” ✅选用酸枣仁、百合、茯苓、 红枣、桑葚、大麦，栀子，玫瑰种。睡不好的宝子，越焦虑越难睡好觉 🍵建议白天喝上酸枣仁茶，晚上可以多泡泡脚放松一下~ —

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运动人群补充鱼油真的很重要，Omega-3可以让你有一个更好的身体状态，对关节和运动恢复都非常友好。#鱼油 #腹肌 #吃鱼油的好处#鱼油推荐#炎症

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