接好睡眠！多梦容易醒，一天一杯酸枣仁茶 平时压力大又焦虑🛌睡觉做梦很频繁 时不时还会惊醒，很难再入睡 梦长梦多，睡醒了人还昏昏沉沉、身体累。 《伤寒杂病论》记载： “虚烦虚劳不得眠，酸枣仁汤主之” ✅选用酸枣仁、百合、茯苓、 红枣、桑葚、大麦，栀子，玫瑰种。睡不好的宝子，越焦虑越难睡好觉 🍵建议白天喝上酸枣仁茶，晚上可以多泡泡脚放松一下~ —

北京同仁堂内廷上用酸枣仁茶百合茯苓清香耐泡独立茶包冲泡方便

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#为你煲汤 #酸枣仁百合茯苓茶 #煲汤日记

2025-10-27 09:48:35

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#土蜂蜜 2斤装【支持检测】农家悬崖土蜂蜜天然土蜂蜜原生态0添加#土蜂蜜 #蜂蜜

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有“红色黄金”之美誉，其源于伊朗优质产地，甄选精良，方得面世。花蕊纤细且柔软，色泽深红浓郁，艳丽非凡。轻嗅之下，独特香气扑鼻而来，萦绕不散，令人沉醉。藏红花内涵物质极为丰富，泡茶时，茶汤金黄透亮，滋味醇厚；烹饪中，亦能为佳肴增添独特风味与色泽。伊朗藏红花，集品质与卓越于一身，无疑是追求高品质养生与美食体验的上佳之选。#藏红花泡水 #这茶不错 #伊朗藏红花 #喝出好气色 #养生茶

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不允许还有人不知道这个#睡眠片#褪黑素#好物分享#种草

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新西兰进口静安素清货。和单一褪黑素不同，这款新西兰进口静安素睡眠软糖里面还有南非醉茄，甲钴胺，苏糖酸镁等成分，体感真的很快，第二天也是很舒服#褪黑素软糖的功效与作用 #改善睡眠 #南非醉茄 #静安素 #褪黑素

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吃了普通褪黑素没啥用的，看看这款静安素，它能让你不知不觉很放松的进入状态，里面添加了甲钴胺，苏糖酸镁等，体感真的很快 #褪黑素 #强烈推荐 #熬夜党 #自用好物分享

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