#读书分享 《反内耗》内耗不是“想太多”，而是“想而不做”——纠结一万次，不如行动一次。#反内耗 #遇见更好的自己

反内耗心理学 摆脱内耗重塑内心 告别社恐高敏感自卑焦虑静心修心

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#分享好书 如果你觉得焦虑了不防来多看看这本#反内耗 心里学

2025-09-09 12:20:32

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事压不垮人，但情绪可以 #智慧人生 #精神内耗 #提升自己

2025-10-25 18:22:45

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内耗的人往往善良且细腻 但也容易钻牛角尖 把握好自己的天赋 避开那些不必要的烦恼#内耗型人格 #焦虑情绪 #好书分享

2025-11-12 15:15:27

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2025-11-06 09:47:20

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#传承中医文化 #好书推荐

2025-11-06 09:47:20

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别再“等学会AI再赚钱”了！《从0到1用AI赚钱》戳破反常识真相#当代牛马 #AI #好书分享 #AI技术 #每日分享

2025-11-06 09:47:20

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事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的焦虑、内耗，用这本书的内容就可以帮到你！#焦虑 #内耗 #心理学 #情绪管理#好书分享

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新高考数学真题分类解析一题多解#知识分享 #高考 #高考数学#真题解析 #一题多解

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两千年王朝兴衰，一本看透‼️ 史学大家胡绳经典《二千年间》，跳出编年体，直击核心！ 皇权、官僚、军队、农民..独特视角，深度剖析！读史明智，化解焦虑。当你困在琐碎、眼界受限，翻开它，格局大开！#好书推荐 #历史故事 #中国历史 #二千年间

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做真实的自己：先顾好自己的感受，才是真的对自己负责。加油吧，希望我们都能在成长的路上，慢慢遇见更舒展、更好的自己。#癌后心里重建#爱自己#抗癌路上不孤单#自我成长感悟#传递正能量

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张旭书古诗#四帖彩色#放大本著名碑#帖繁体旁注#书法毛笔字帖#好物推荐🔥

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