事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的焦虑、内耗，用这本书的内容就可以帮到你！#焦虑 #内耗 #心理学 #情绪管理#好书分享

反内耗心理学 摆脱内耗重塑内心 告别社恐高敏感自卑焦虑静心修心

50

0件

0

#分享好书 如果你觉得焦虑了不防来多看看这本#反内耗 心里学

2025-09-09 12:20:32

¥0

0件

事压不垮人，但情绪可以 #智慧人生 #精神内耗 #提升自己

2025-10-25 18:22:45

¥0

0件

内耗的人往往善良且细腻 但也容易钻牛角尖 把握好自己的天赋 避开那些不必要的烦恼#内耗型人格 #焦虑情绪 #好书分享

2025-11-12 15:15:27

¥0

0件

从七年级开始，就要写800字大#作文了，成绩好的孩有一个共同点就是每天读一篇优秀范文，积累写作素材#初中作文 #作文素材#优秀范文#中考作文

2025-11-02 00:17:53

4

0

维秘波速球燃脂塑形60分钟跟练 课程随时打开随时练习，支持投屏电视📺课程不会过期，肩背，臀腿，腰腹核心，全身燃脂➕塑形，持续更新中…#维秘 #维密塑型 #女子塑形 #暴汗燃脂瘦全身 #减脂塑形

2025-11-02 00:17:53

21

0

#巴布豆书包 #学生书包 #学生用品

2025-11-02 00:17:53

4

0

2025-11-02 00:17:53

4

0

会思考的孩子不惧未来🔥 围绕孩子日常感兴趣、爱问的59个问题为切入口，采用有趣的插图对话方式，让孩子在头脑风暴般的幽默对话中，诠释内容，拓宽思考的深度和广度，让孩子学会独立思考。问题贴近生活，语言幽默，通俗易懂，培养孩子的独立自主能力。推荐给4-15岁的孩子，低年龄段的非常适合亲子共读#童书推荐#亲子阅读#儿童绘本#图文热点来了

2025-11-02 00:17:53

10

4

#学习用品 白雪的这款小包尖软握钢笔，可以让孩子握笔书写更省力，小包尖可以让孩子抓握不脏手，柔软的硅胶笔握也可以让孩子久写不累，它一体的笔杆里储存了四支墨囊的容量，写再多也不用担心墨水不够用，EF的小包尖能够做到书写丝滑，大大提升书写效率#文具安利 #学生党必备 #文具控 #白雪钢笔

2025-11-02 00:17:53

2

0

朱元璋从和尚到皇帝，简直是职场发展的天花板！ #明朝那些事儿 #明朝 #历史

2025-11-02 00:17:53

0

0

#好书分享 #老祖宗的智慧 #弘扬和传承民俗文化 #传统文化 #地理知识

2025-11-02 00:17:53

3

0

阅读即思考，多阅读，大脑会变聪明。天天看手机。反应会迟钝。#儿童科普书

2025-11-02 00:17:53

1

0

#好物推荐🔥 #好物推荐分享 #车载音乐u盘 #好物分享

2025-11-02 00:17:53

14

3