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-宋式生活− 没有WiFi的宋朝人，把每一天都过成了顶级艺术！围炉听琴、焚香簪花，他们的生活美学至今无人超越。@抖音艺术 #艺术在抖音 #抖音艺术解码计划 #宋氏美学 #宋代生活美学 #画中寻宋

2025-12-10 19:41:34

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❤️书籍简介： 本书旨在帮助读者理解精神内耗的概念及其对生活的影响，并提供减少内耗的实用策略。 通过探讨如何避免被他人的情绪和反应所影响，强调成熟和理智的应对方式，读者可以学会更好地控制自己的情绪。 同时，本书还强调了筛选外界信息和社交关系的重要性，指导读者如何减少不必要的信息摄入和社交负担。 通过成为情绪的主人，并通过素净的生活方式来实现个人成长，读者将能够更好地掌控自己的生活和心灵空间。 本书不仅提供了理论指导，还给出了具体行动指南，帮助读者在纷扰的世界中找到内心的平衡与宁静。#正能量 #好书推荐#生活感悟

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#一年级数学#看图列算式 是重难点，给孩子准备这套专项训练，每天练一练，提高思维和解题能力。 #看图列式

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你才知道盗墓笔记地图藏着龙脉吗？#盗墓笔记 #盗墓笔记十年人间 #南派三叔 #盗墓笔记地图

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#一年级 寒假22天提升计算能力打卡 计划，可以试试这本#口算 #竖式计算 #应用题 四合一的寒假计算，复习巩固和衔接预习都有了，每天坚持做两页，孩子没压力，开学你会发现孩子计算能力提升了一大步#小学数学

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#寒假作业 五年级语文寒假作业人教版同步寒假练习册一本46页寒假必刷题训练#五年级语文 #寒假 #人教版 #假期作业

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#绘本阅读 本来跟着音乐打的挺好的，后面头碰墙上了，有点不高兴了

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《内证观察笔记》是一本从中医视角谈解剖的书，它甚至不仅仅是一本谈人体奥秘的书，它所揭示的人的生命与宇宙的交流的独特方式和通道。生命的运行与大自然的神秘关联，既有外在观察，又有内在实证，必然会对专门的医家、道家和中医爱好者产生极大启发 #传承中医文化 #人体奥秘 #古人的智慧 #传统文化

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#英语启蒙 #英语小短文朗读 #英语短文打卡 #学英语 #开口说英语

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这种情况还要不要工资#注塑工艺

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