#小朵西蓝花 #西蓝花 #绿色蔬菜#美食 这小朵西蓝花也太懂吃货了吧!一个个圆滚滚的,带着脆生生的绿,看着就新鲜。清炒时加两瓣蒜爆香,倒进去翻炒几下,撒点盐就够了,吃的就是那份原汁原味的脆嫩,咔嚓一口,满是蔬菜的清甜;要是做凉拌,开水焯烫过再过遍凉水,淋上生抽、香醋,撒把芝麻,酸脆爽口,解腻又开胃。 不管是清炒的镬气香,还是凉拌的清爽味,都能把西蓝花的鲜灵劲儿发挥得淋漓尽致,难怪说绿色蔬菜也能做得这么勾人——毕竟新鲜得能掐出水的小朵西蓝花,怎么做都藏不住那份嫩呀。
发布时间:2025-11-23 22:34:07
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